제로콜라는 정말 혈압에 영향을 주지 않나요?

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

혈압이 높은 분이라면 탄산 음료가 큰 영향을 주는 것은 아닙니다. 물론 비만이 생기게 되면 혈압이 올라갈 수 있어서 체중을 줄이려는 노력이 필요하기는 하지요. 그런 의미라면 탄산 음료를 제로 칼로리 음료로 바꾸는 것은 바람직합니다. 제로 칼로리 음료는 실제 단 맛을 내기는 하지만 칼로리가 거의 없는 합성 감미료를 사용하기 때문에 체중이 늘거나, 당뇨 환자에서 혈당이 올라가지도 않거든요.