건강관리
당뇨일 때 피해야할 과일/좋은 과일 추천해주세요
당뇨초기인데..과일도 다 안 먹을려고 하드라구요..ㅠㅠ
그래래서 당뇨일 때 피해야 하는 과일과 먹어도 좋은 과일 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
당뇨는 당도 당이지만 과당도 문제이기에 과일은 그냥 안드시는것이 좋습니다.너무 드시고 싶으시다면 자몽이나 토마토를 드시는것을 추천해드립니다.
장도연이 추천하는 아하!
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