업무 효율성을 위한 집중하는 방법?

안녕하세요 ! 업무 효율성 향상을 위해서 집중력을 높이려고 합니다. 업무 우선순위 조정, 명상, 스트레칭, 업무 전문성 향상 등 어떤 방법이든 괜찮아요 조언 부탁드립니다