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긍정적인나비꽃
스쿼시라는 운동을 tv에서 처음 접해봤는데요.
저랑 결이맞고 재밌어 보이는거같습니다.
이 운동은 둘이서하는거같은데 혼자서도 가능한가요??
2개의 답변이 있어요!
무난한황새43
안녕하십니까.
스쿼시는 작은 공을 라켓으로 벽에 튕겨 되돌아오는 공을 다시 쳐서 반복하는 운동입니다.
혼자서도 치실수 있어 부담없습니다.
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darac.cokr
혼자서 공을 튕기는 연습은 가능하지만 혼자하는 운동은 아닙니다
잠깐의 연습은 가능해도 그거 몇분 못합니다
강사가 공을 튕겨 주던지 상대가 튕겨줘야지 하는겁니다
혼자하신다면 야구공으로 벽치며 시간 때우는 정도될것입니다