안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.
질문자님의 상태는 전혀 병이 아니에요! 죽으면 어떻게 되는지 궁금해 할 수 있는 것이고 저도 그런 생각을 해본 적이 있어요. 인간이라면 당연히 삶의 시작과 끝에 대해서 생각해 보는 것은 자연스러운 감정이라고 생각을 합니다. 오히려 그런 삶의 끝이 있기 때문에 내가 지금 현재에 충실해서 열심히 살아갈 수 있는 원동력이라고 긍정적으로 생각을 하는 것이 좋아요. 그래서 지금 내가 경험해보지 않았고 눈으로 보지 못하는 일이며 현실 즉 팩트가 아니기 때문에 지금 내가 처해 있는 상황에 최선을 다하면 된다라는 겁니다. 또한 사후 세계가 있지 않을까라는 막연한 생각과 호기심은 자연스럽지만 거기에 계속 매몰되어 일상생활에 지장이 갈 정도라면 조금 위험할 수 있습니다. 그래서 지금 생각에 너무 빠지지 않도록 바쁜 일상과 건강한 루틴으로 자기관리를 꼭 해주시구요! 너무 힘들다면 심리 상담을 받아보는 것도 좋구요!
지금 질문자님은 상황은 굉장히 자연스러운 호기심으로 병이 아니니까 안심하시고 현재의 삶에
충실해보도록 노력해주세요.