어렸을 때부터 수족 냉증이 있다가 자연스럽게 조금 좋아지기는 했습니다만 여전히 증상이 있습니다. 어떻게 관리하면 좀 나아질지 궁금합니다.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
수족냉증은 혈액순환이 원할하지 않아 나타나는 증상입니다. 따뜻한 음식 섭취, 규칙적인 운동, 족욕이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 얄쌍한보석새170입니다. 미지근한 물을 마셔주시고 수면양말을 착용하면 좀 나아요.심한 경우는 한약을 먹는 방법도 있어요.