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고매한수염고래220

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수족냉증은 어떻게 관리하면 좋을까요?

어렸을 때부터 수족 냉증이 있다가 자연스럽게 조금 좋아지기는 했습니다만 여전히 증상이 있습니다. 어떻게 관리하면 좀 나아질지 궁금합니다.

    2개의 답변이 있어요!

    • 씩씩한메추리59

      씩씩한메추리59

      안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

      수족냉증은 혈액순환이 원할하지 않아 나타나는 증상입니다. 따뜻한 음식 섭취, 규칙적인 운동, 족욕이 도움이 됩니다.

    • 얄쌍한보석새170

      얄쌍한보석새170

      안녕하세요. 얄쌍한보석새170입니다. 미지근한 물을 마셔주시고 수면양말을 착용하면 좀 나아요.심한 경우는 한약을 먹는 방법도 있어요.