혈압건강식품 어떻게 먹는 것이 좋나요?
부모님이 드시는 것이다 보니까 궁금한 점이 많네요.
1.고혈압 관리에 좋은 음식은 어떤 것이 있나요?2. 아무래도 연세가 있으신데 써큐 시안을 드시는 것이 문제가 되지는 않겠죠?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
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혈압에 좋은 음식으로는 칼로리가 낮은면서 현미밥 작곡과 귀리밥 등이 좋으며 미역이랑 다시마 그리고 각종 버섯류 신선한 야채 등등이 좋습니다
