근육이 생길 때 정말 찢어지나요?

요즘 피티를 받는데요

근육통이 운동한 다다음날부터 심하더라고요

근데 한달 전보다 근육이 늘어난 게 느껴져요

근력운동하면서 찢어진 근육이 회복되면서 더 튼튼해지고 커지는게 맞나요?