안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 나이가 들면 남자들은 뱃살이 많이 나오는 편인데요 일단은 뱃살이 가장 취약한게 술이라고 생각합니다 술을 적당히 마시고 평소 체중 관리 같은 거를 많이 해 준다면 살찌는 거랑 배 나오는 거는 방지할 수 있을 것 같습니다
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 나이가 들어도 배가 나오지 않으려면 그만큼 체중 관리를 잘 해야 될 것 같습니다 아무래도 체중 관리를 한 사람이랑 안 한 사람이랑은 차이가 많이 나기 때문에 체중 관리만 잘해 준다면 나이가 들어도 배가 나오지 않을 가능성이 많아요
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.배가 나오지 않게 하기 위해서는 꾸준한 식단과 운동을 하는 방법 밖에 없습니다. 나이가 들면 기초대사량이 떨어지기 때문에 근육이 많이 빠지고 지방이 많이 생겨서 어쩔 수 없습니다. 운동을 하시는 방법이 가장 좋아요.