제가 잇몸이 좋지 않아서 치과에 다니구 있는데요 치과에서는 잇몸 영양제가 크게 효과가 없다구 하신던데 정말 잇몸이 상한 상태에서 영양제는 아무런 효과가 없나요? 또한 잇몸!에 좋은 음식은 어떤게 있는지도 알려 주세요
