코가 건조할때 좋은 방법이 있을까요?

Question

이비인후과에 갔더니 코가 많이 건조 하다는 얘기를 들었습니다. 집에서 건조하지 않기 위해서 가습기도 많이 틀고 있는데.. 더 추가해서 코가 습하지 않게 하는 방법이 없을까요?? 코를 푸는것도 좋은 방법인가요? 자세한 답변 부탁드립니다.

Answer 1

가습기로 실내 습도를 높히고 계신다니 잘하고 계시는것 같습니다만

추가로 물을 자주 마셔 체내 수분 밸런스를 조절하는것도 도움을 줄수있습니다.

그밖에 대처방법으로는 순한 계통의 수분크림을 코안에 살짝 도포해 흡수시켜 코안 점막에 수분이 건조해지는것을 방지해주는 방법도 좋은 민간요법일수있습니다.

감사합니다.

Answer 2

코 건조를 예방하려면 가습기 외에도 실내 공기 청정기를 사용하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 코를 풀떄는 너무 세게 풀지 않도록 합니다

Answer 3

가습기를 틀어도 건조하다면 최후의 방법으로 마스크를 쓰고 자는 방법이 있습니다. 제가 군대에서 썼던 방법인데 마스크를 쓰고 잔다는게 불편하긴 하지만 입김때문인지 호흡기가 건조하지 않았어요