약 이런 궁합으로 먹으면 죽나요?
나우푸드 실리마린 밀크시슬
라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민
닥터스베스트 마그네슘
위 3가지를 같이먹고있는데 괜찮나요?
그리고 위3가지랑
혈압약 아타칸정,락토핏유산균,오메가3 이렇게 다같이먹으면 죽나요???
위에 언급된 약들을 다같이먹으려면 어떤방법으로 어떤 궁합으로 나눠서 먹어야하나요?
너무 중요하고 진지합니다 상세한 답변 달아주시면 미리너무감사드리겠습니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하시는 약 등은 모두 같이 복용해도 됩니다.
다만 혈압약은 따로 드시고 1~2시간 이후에 해당 영양제 들을 같이 섭취하더라도 몸에 무리가 가지 않습니다. 대부분의 건강기능식품들은 같이 드시더라도 서로 상충되는 성분이 없습니다. 다만 치료용 목적으로 사용하는 혈압약 정도만 따로 복용해주시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
복용 가능합니다. 현재 복용중인 약들의 경우 중복되는 약은 없습니다. 하지만 오메가3나 마그네슘 종합비타민등의 경우 위장장애를 일으킬 수 있으니 식후 복용해주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
혈압약 아타칸정,락토핏유산균,오메가3은 한번에 드셔도되는데 오메가3를 드실때는 밥먹고 바로 드셔야해요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 복용중인 약들은 서로 성분이 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용 가능하며 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.
복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 김민혜 약사입니다.
영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만
이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?
기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나
더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시
식후 즉시 복용하셔도 됩니다
비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)
성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에
흡수율이 더 좋습니다
유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나
요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도
무방합니다
MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라
공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
나우푸드 실리마린 밀크시슬
라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민
닥터스베스트 마그네슘
혈압약 아타칸정,락토핏유산균,오메가3
다 같이 먹어도 안죽습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
크게 문제 없으니
나우푸드 실리마린 밀크시슬 - 식후
라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민 - 아침
닥터스베스트 마그네슘 - 저녁
이렇게 드시고
혈압약 아타칸정- 아침
락토핏유산균,- 식전
오메가3 - 식후에 드세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 모두 같이 먹어도 상관 없으며, 혈압약/유산균/오메가3 추가로해서 먹어도 상관 없습니다. 권장량 먹으면 상관 없습니다.
공복 : 마그네슘/유산균
식후 : 밀크씨슬/종합비타민/오메가3
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
안죽습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아침 식전 : 유산균
아침 식후 : 종합비타민, 마그네슘, 혈압약
저녁 식후 : 오메가3, 밀크시슬, 마그네슘
이렇게 복용하시면 됩니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
밀크씨슬, 종합비타민, 오메가3, 유산균, 마그네슘을 혈압약과 같이 복용하셔도 문제가 없는 성분들이므로 괜찮습니다.
종합비타민의 경우에는 에너지 생성과 관련되기도 하므로 아침에 복용하시는 것이 좋으며, 식후에 복용하시는 것이 위장 장애의 예방 및 지용성 물질의 흡수에 도움이 됩니다.
오메가3와 마그네슘은 식후에 복용하여야 흡수율이 높아지는 성분들이며 하루 중 어느 시간대에 복용하셔도 괜찮습니다.
사실 유산균의 복용 시간에 대해서는 현재 전문가들 마다도 의견이 다릅니다. 유산균은 섭취하여 장까지 무사히 도달시키는 것이 중요한데, 식후에 분비되는 위산, 담즙 등에 의해서 장에 도달하는 유산균의 수가 감소하므로 아침 식전에 먹으라고 하는 경우가 많습니다. 하지만 요즘 출시되는 제품들은 회사마다 각각의 코팅법을 이용하여 식후에 먹더라도 어느 정도 장에 잘 도달하게끔 설계를 하기 때문에 가능하면 이침 식전에 다량의 물과 함께 복용하도록 노력하되, 혹시라도 식전에 드시는 것을 깜빡하거나 놓치셨다면 식후라도 드시는 것이 좋습니다. 복용법에 너무 큰 고민하지 마시고 꾸준히 매일 복용하시는 습관을 들이시는게 가장 중요하겠습니다.
밀크씨슬은 식전, 식후 그리고 하루 중 어느 시간대에 복용하셔도 크게 문제 없는 성분입니다.
혈압약은 아침에 기상하고 나서 나오는 호르몬, 신경 활성 등의 영향으로 혈압이 높아지므로 아침에 식사와 관계없이 복용하시는 것이 좋습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
