이어플러그 오래 끼면 안좋다는데 오래가 어느정돈가요?

말그대로 이어플러그 귀마개 끼려는데

찾아보니 오래끼면 귀건강에 안좋다고 하더라고요?

근데 그 오래의 뜻이 한번에 장시간 끼는건지?

만약 맞다면 50분 착용후 10분 빼고 다시 50분 끼고 이런식으로 자주자주 꼇다뺏다 하면

귀건강에 영향 없는건가요?