각질이 생기는 원인 또 손쉽게 제거 할수잇는 방법 알려주세요
각질이 심하게 생기는데 원인이 무엇때문이지 알고싶습니다
또 제거 하는방법은 무엇이있나요.
손쉽게 제거하는방법 부탁드려요.
안녕하세요. 박성민 의사에요. 각질은 피부의 가장 바깥층이 건조해져서 생기는 현상이에요. 건조한 날씨나 잦은 세안, 혹은 피부의 자연적인 재생 과정에서 발생할 수 있어요. 각질이 심한 경우에는 피부의 수분이 부족하거나 나쁜 생활 습관이 원인이 될 가능성이 높아요. 그래서 물을 충분히 마시고, 건조한 환경에서는 가습기를 사용하는 것이 좋아요. 손쉽게 각질을 제거하려면, 부드러운 스크럽제를 사용해서 각질을 마사지하듯이 제거하거나, 샤워 후에 보습제를 충분히 발라주는 방법이 있어요. 발이나 팔꿈치처럼 각질이 많이 쌓이는 부위에는 각질 제거 전용 도구도 도움이 될 수 있어요. 하지만 너무 자주 제거하면 피부를 자극할 수 있으니 일주일에 한두 번 정도 하는 것이 좋아요. 피부가 민감하다면 무리한 각질 제거는 피하고 보습에 집중하는 것이 중요해요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
각질은 기본적으로 피부의 자연스러운 재생 과정에서 발생합니다. 피부의 가장 바깥층은 시간이 지나면서 죽은 세포들로 이루어지게 되는데, 이러한 죽은 세포들이 탈락하지 않고 남아있는 것이 각질입니다. 각질이 심하게 생기는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 건조한 환경에서 지내거나, 피부의 수분 함량이 부족할 때 각질이 두드러질 수 있습니다. 또한 피부에 적절한 보습이 이루어지지 않으면 각질이 쉽게 쌓이게 됩니다.
이제 손쉽게 각질을 제거할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 우선, 따뜻한 물로 샤워를 하거나 목욕을 하여 각질을 부드럽게 만듭니다. 물은 오랜 시간 동안 피부를 적시지 않아도 되지만, 따뜻한 온도가 중요합니다. 물기가 남아있을 때, 부드러운 수건이나 각질 제거 전용 도구를 사용하여 살살 문질러 각질을 제거할 수 있습니다. 여기서 주의해야 할 점은 너무 강한 압력을 가하면 피부가 손상될 수 있기에 조심스러운 접근이 필요합니다.
다음으로, 보습제를 충분히 사용하는 것이 중요합니다. 욕실에서 나온 직후, 피부가 약간 촉촉할 때 보습제를 바르면 수분이 증발하는 것을 막아주고 피부를 부드럽게 유지하는 데 효과적입니다. 또한 전문의들이 권장하는 각질 제거제를 사용하는 것도 방법입니다. 이는 사용법을 잘 따르는 것이 중요하며, 주기적으로 사용하면 각질 관리에 유리합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
각질은 피부의 자연스러운 각화 과정에서 발생하는데, 피부의 세포들이 떨어져 나가면서 새로운 세포가 자리를 잡게 됩니다. 하지만 나이가 많아지면 피부의 재생 주기가 느려져서 각질이 쌓이기 쉽죠. 또한, 피부가 건조해지면 각질이 두껍게 쌓일 수 있으며, 외부 자극, 과도한 세안, 자주 씻는 등의 습관도 각질을 유발할 수 있습니다. 특히, 겨울철에는 차가운 공기와 건조한 환경이 피부를 더 건조하게 만들어 각질이 심해질 수 있어요
각질을 손쉽게 제거하는 방법으로는 스크럽을 사용하는 것이 일반적입니다. 집에서 간단히 할 수 있는 방법은 설탕과 올리브 오일을 섞어 스크럽을 만들어 사용하는 것입니다. 설탕은 부드럽게 각질을 제거하고, 올리브 오일은 피부에 수분을 공급해줘요. 가볍게 원을 그리며 문지른 후 미온수로 헹구면 각질이 부드럽게 제거죠
또한, 보습이 중요한데, 각질 제거 후에는 보습제를 충분히 발라 피부를 진정시키고 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 각질 제거용 크림이나 AHA(알파 하이드록시 산) 성분이 들어있는 크림을 사용하면 각질을 제거하고 피부를 매끄럽게 유지할 수 있습니다. 주기적으로 관리하면 피부 상태가 개선됩니다