생양파를 많이먹으면 뭐가좋나요?

Question

다른야채들도 물론 몸에좋지만 양파를 생으로 자주먹엇을때 우리몸에 어떠한 영향을 주나요?? 딱히 아무영향도 주지않을까요??

Answer 1

안녕하세요. 팔팔한호돌이46입니다.

양파는 다음과 같은 작용을 합니다.

1. 독소제거

2. 항산화작용

3. 항암작용

4. 당뇨예방

5. 심혈관 기능 개선

6. 글루타치온 생성

7. 피부 및 모발 개선

Answer 2

안녕하세요. 영민한돌고래183입니다.

양파에 혈액순환에 도움이 되는 성분이 있다고 들었어요. 양파즙으로 많이들 드시더라구요.

Answer 3

안녕하세요. 대범한호랑이187입니다.

피가 맑아 집니다. 구워먹으면 효능이 떨어진다고는 합니다. 뇌졸증 예방에 좋습니다.