고혈압 환자가 피해야 할 음식엔 어떤 것들이 있나요?

Question

부모님께서 고혈압이 조금 있으셔서 약을 꾸준히 복용하고 계십니다.

새해가 얼마 남지도 않았고, 좀 더 건강관리에 힘을 쓰시고자 하는데 식단관리도 조금 케어를 해드리는게 좋을 거 같아서 식단이 궁금하더라고요. 고혈압 환자의 경우 피해야 할 음식 종류에는 어떤 것들이 있을지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

고혈압 환자분들은 나트륨이 과도하게 함유되어있는 식품 섭취를 유의해야하며 칼륨 섭취를 권장드립니다