아이가 밤마다 악몽을 꾸고 새벽두세시쯤에는 꼭 화장실에 간다고 깹니다
자기 한시간전에는 아무것도 먹이지 않고
자기전 소변도 꼭 보게 하는데
개선이 안됩니다
어떻게 해야 될까요
악몽을 꾸지않을 방법도 알고 싶어요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 악몽을꾸거나 하는것은 스트레스에 기인할수있습니다
아이가 평소에 불안함이 있는것이나 생활을 하면서 스트레스를 줄만한 것들은 없는지 한번 체크해보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 심리적으로 불안해서 그럴 수 있습니다.
그렇기 떄문에 아이를 평소에 안아주시는 등
하지만 안심도 시키시는 등 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들이 새벽에 깨서 우는 증상의 원인을 우울증, 불안장애가 아니라 단순한
스트레스가 원인이며 대게 성장하면서 대부분 없어지는 양호한 과정을 갖습니다.
다만 악몽증은 말 그대로 무서운 꿈을 꾸어서 잠을 깨는 증상을 말합니다.
보통은 새벽에 깨는 경우가 많고 아침에는 그 꿈 내용을 기억할 수 있습니다.
아이들이 새벽에 깨거나 우는 등의 수면장애는 대부분 시간이 지나면 자연스레 좋아지는
경우가 대부분이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 밤마다 악몽을 꾼다면, 아무래도 낮 동안에 스트레스를 받아서 그런 것 같아요.
아이의 낮 활동을 점검해 보기 바랍니다.
초등이나 중학생이라면, 학습적인 스트레스 또는 친구관계 등 여러 면에서 점검을 해보셔야 할 것 같아요.
학교 담임 선생님과도 상담을 통해 아이의 학교 생활에 대해 알아볼 필요가 있을 것 같아요.
그리고, 무엇보다, 따뜻한 가족의 분위기로 아이의 불안한 심리를 없애 주는 것이 무엇보다 중요합니다.