아이가 밤마다 악몽을 꾸고 새벽두세시쯤에는 꼭 화장실에 간다고 깹니다

Question

자기 한시간전에는 아무것도 먹이지 않고

자기전 소변도 꼭 보게 하는데

개선이 안됩니다

어떻게 해야 될까요

악몽을 꾸지않을 방법도 알고 싶어요

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 악몽을꾸거나 하는것은 스트레스에 기인할수있습니다

아이가 평소에 불안함이 있는것이나 생활을 하면서 스트레스를 줄만한 것들은 없는지 한번 체크해보시면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 심리적으로 불안해서 그럴 수 있습니다.

그렇기 떄문에 아이를 평소에 안아주시는 등

하지만 안심도 시키시는 등 해보시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이들이 새벽에 깨서 우는 증상의 원인을 우울증, 불안장애가 아니라 단순한

스트레스가 원인이며 대게 성장하면서 대부분 없어지는 양호한 과정을 갖습니다.

다만 악몽증은 말 그대로 무서운 꿈을 꾸어서 잠을 깨는 증상을 말합니다.

보통은 새벽에 깨는 경우가 많고 아침에는 그 꿈 내용을 기억할 수 있습니다.

아이들이 새벽에 깨거나 우는 등의 수면장애는 대부분 시간이 지나면 자연스레 좋아지는

경우가 대부분이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 밤마다 악몽을 꾼다면, 아무래도 낮 동안에 스트레스를 받아서 그런 것 같아요.

아이의 낮 활동을 점검해 보기 바랍니다.

초등이나 중학생이라면, 학습적인 스트레스 또는 친구관계 등 여러 면에서 점검을 해보셔야 할 것 같아요.

학교 담임 선생님과도 상담을 통해 아이의 학교 생활에 대해 알아볼 필요가 있을 것 같아요.

그리고, 무엇보다, 따뜻한 가족의 분위기로 아이의 불안한 심리를 없애 주는 것이 무엇보다 중요합니다.