치맥이 다이어트에 굉장한 적이라는데 왜 그런가요?

Question

치킨은 그래도 차를 빼는 데 도움이 되지 않는다고 생각은 들지만 맥주까지 같이 먹으면 완전히 살이 많이 찐다는데 왜 그런지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

치킨과 맥주는 탄수화물과 포화지방 함량이 높은 조합이기때문에 적당히 섭취하는것이 좋습니다