직각어깨와 축쳐진어깨는 타고나는건가요?
아무리 운동응 해도 승모근이 발달된건지 견갑골이 아래로 쳐진건지 어깨가 쳐져있는 모양인사람이 있는반면 운동을 하지않아도 겉보기에 어깨가 직각아깨가 있는 사람도 있던데 이건 뼈위치의 차이인가요? 타고나는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
태어날때부터 하견이나 상견처럼 어깨의 모양은결정될수있지만 운동을통해서 어깨가 더넓어진다거나 좀더 예쁜모양으로 가꿀수있습니다~
따라서 어깨모양이이상하다고해서 포기하지마시고 운동을통해 부족한부분을 근육으로채우길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
직각어깨와 축쳐진 어깨는 유전적 요인과 체형에 따라 다를 수 있습니다. 뼈의 위치와 근육 발달 상태가 어깨 모양에 영향을 미치며, 이는 타고난 체형과 운동 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 운동을 통해 근육을 강화하면 어깨 모양을 개선할 수 있지만 기본적인 뼈 구조는 유전적으로 결정됩니다!
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
어깨의 위치는 어느정도 성장기때 만들어집니다. 뼈의 위치는 타고나는것이 맞으며 성장이 끝난이후에는 어느정도 근육 스트레칭과 강화로 조절을 할수있습니다. 고로 직각어깨와 축쳐진어깨는 근육으로 어느정도 조절이가능하지만 근본적으로 타고난부분도 크다는점 입니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
아닙니다. 타고난 경우도 있지만 대게 생활 습관이나 운동 패턴으로 인해 변화되는 경우가 다수 입니다.
어깨의 경우 날개뼈 주변 근육들이 제대로된 기능을 한다면 정상적인 어깨가 되기도 합니다. 처진 어깨의 경우 상부승모근의 약화나 손상으로 인해 나타나기 때문에 운동을 병행 한다면 충분히 변화 할 수 있습니다.