은행을 하루에 얼마나 먹을 수 있나요

Question

안녕하세요

은행이 기관지 등 몸에 좋다고 해서 여러 음식에 들어가는데 약성이 강해서 많이 먹으면 좋지 않다고 들었습니다 하루에 몆알 정도가 적정한지 문의드립니다

Answer 1

안녕하세요.

우리나라 식품의약품안전처 기준으로는,

하루 섭취량은 성인의 경우에는 하루 10알 이하이며, 어린이는 3알 이하로 정하고 있습니다. 또한, 은행은 질문자님이 말씀하신 것과 같이 독성이 있으므로 반드시 권장량을 지키고 익혀드시길 권장드립니다.