아이가 운동을 싫어하는 이유를 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 단순히 운동이 싫은 것일 수도 있지만, 친구들과 어울리고 싶은 마음, 학업에 대한 부담, 혹은 특정 운동에 대한 두려움 등 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 아이와 충분히 대화를 나누고 그 이유를 알아낸 후에 대책을 마련해야 합니다. 아이가 운동을 싫어하는 이유가 무엇인지 알았다면, 아이의 취향과 흥미를 고려하여 운동 종목을 선택하거나, 아이가 즐겁게 참여할 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 예를 들어, 경쟁적인 운동보다는 가볍게 즐길 수 있는 산책이나 자전거 타기 등을 함께 하거나, 아이의 친구들과 함께 운동을 할 수 있도록 기회를 마련해 줄 수 있습니다. 강압적인 태도보다는 아이의 의견을 존중하고 함께 운동을 즐기는 즐거움을 느끼게 해 주는 것이 중요합니다. 그리고 운동 시간 외에도 아이와 의사소통을 원활하게 하여 아이의 감정과 생각에 귀 기울이는 것이 중요합니다.