잠잘 때 머리를 두는 방향은 어디가 좋은가요

Question

잠잘 때 머리를 북쪽으로 두어서는 안 된다 남쪽으로 두어라 동쪽으로 두어라 여러 말 들이 설왕설래 하는데 잘 적에 머리를 어느 방향을 줘야 편안하고 숙면을 취하는아요

Answer 1

잠잘 때 머리를 북쪽으로 두어서는 안 된다와 같은 말도 안되는 말은 그냥 미신입니다.

편하신대로 방향을 두시고 편하게 주무시면 숙면을 취할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

방향에따른 머리의 방향은 미신이므로 과학적 신빙성이 전혀 없습니다.

다만, 왼쪽으로 돌아누워서 자는경우 역류성 식도염을 어느정도 방지할 수 있는데, 위가 왼쪽방향으로 주머니를 형성하는 형태이기때문입니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.

옛말에 북쪽으로 두지 말라는 말이 있는데요

우리나라 미신이고 외국은 머리 방향 상관없이 잡니다

Answer 4

안녕하세요. 과학전문가입니다.

수면시 가장 중요한건 수면 환경입니다. 본인에게 맞는 어두움, 소리, 편안한 패드 또는 베게 등입니다. 머리의 방향은 상관이 없습니다.