하루 만보 걸리는 시간이 어떻게 되나요?

Question

안녕하세요!

하루 만보 걷기 목표인데 보통 얼마나 걸리나요??

신호등 없는 기준으로 공원같은곳에서 걸을려고 합니다 어느정도 걸어야 만보가 되는지 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 조용한문어80입니다.

걷는 속도에 따라서 걸리는 시간이 다릅니다.

저같은 경우 여유롭게 천천히 걷는걸 좋아하기 때문에 2~3시간이 걸립니다.

Answer 2

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

하루 만보는 약 1시간 30분정도 소요됩니다.

하루에 5000만 꾸준히 걷기 운동을 해도 건강에

좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. yarap007입니다.

걷는 속도에 따라서 달라지겠지만 좀 빠른 걸음으로 걷는다고 하면 한 50분 정도 저는 걸리더라구요

Answer 4

안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.

출퇴근을 걸어서 하는데 1시간 40~50분 걸립니다..

만보기로 보면 8천에서 9천걸음 되더라구요...^^

답변이 도움이 돼셧기를 바랍니다

Answer 5

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

만보는 성인 평균 1시간-1시간20분정도

내외입니다.

빠른걸음으로 걷는게 건강에는 더좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 풍족한발발이164입니다.

맘 먹고 운동 한다면 1시간 30분 이면

만보 채웁니다. 매일 저는 만보. 씩. 걷고 있습니다.

한번에 힘들다면. 오전 오후 나눠서 하시면 됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 울들목입니다.

제가 한참 걷기 운동할때 운동장 만보

걸으니 한시간 조금 넘었습니다.

물론 개개인의 차이가 있지만 1시간에서 1시간 반정도 도로말고 학교 운동장이면 이 시간쯤

걸립니다 이상 울들목이였습니다.