잦은 비타민주사가 아이의 신장에 무리가 되지는 않을까요?

Question

성별

여성

나이대

9

잦은 비타민주사가 아이의 신장에 무리가 되지는 않을까요? 아이가 체력이 약해서 한 달에 두 번 비타민주사를 맞추고 있어요.

신장에 무리가 가지는 않을까 걱정됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

비타민 주사는 일부 상황에서 체력 보강에 도움을 줄 수 있으나 잦은 비타민 주사는 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 비타민 B나 C는 수용성으로 신장에서 여과되어 소변으로 배출되기 때문에 과량의 비타민이 반복적으로 주입되면 신장에 불필요한 부담이 될 수 있겠습니다.

특히 비타민 C 고용량 섭취는 신장 결석의 위험을 증가시킵니다. 비타민 주사는 일시적 활력 보충에 도움이 될 수는 있겠으나 근본적 체력 증진을 위해서는 균형잡힌 식단과 규칙적 수면, 운동 등이 더 중요합니다.

비타민이 풍부한 식단으로 영양소를 자연스럽게 섭취하는 것이 주사보다 낫고, 충분한 수면과 운동으로 신체 면역력과 체력을 키우는 것이 중요합니다.

비타민 주사 빈도를 줄여 한 달에 한 번 정도로 유지하는 것을 고려해보시고, 필요시 주치의와 상담해 아이 체력에 적합한 주사 빈도를 정하는 것이 좋습니다.

반복적 비타민 주사는 오히려 신장에 무리가 되므로 아이 건강 상태와 체력을 고려해 주사 빈도를 조절하는 것이 안전합니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.