생리통이 너무 심할 때 대처법 좀 알려주세요

Question

성별

여성

나이대

0

매달 생리 때마다 너무 아파서 고통스러워요. 진통제를 먹어도 소용이 없을 정도로 통증이 심해요.

일상생활에 지장이 있을 정도라 정말 힘듭니다.

생리통이 심할 때 효과적인 대처법이나 경험 있으신 분들 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

생리통이 심해 진통제도 잘 안듣는다면 한의원에서 침과 한약치료 받으시면 도움이 되십니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

적절한 운동과 금연은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있으며 카페인과 소금섭취 제한, 저지방 채식 위주 식사, 비타민 제제 섭취와 같은 식습관 조절도 도움이 됩니다. 진통제로는 비스테로이드성 소염제와 같은 진통제를 사용해 볼 수 있구요. 다만 이럼에도 불구하고 생리통이 심하고 조절이 안되시면 근처 산부인과 내원하셔서 진료 한번 보시길 권해드립니다. 감사합니다