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현명한메추라기42
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평소에 웬지 모르게 불안하고 스트레스받는데 어떻게하면 좋을까요

평소에도 너무 무기력하고 뭔가를 하고싶다는 생각도 점차 안들어요. 부모님과 안좋은일이있고난후 사람관계에 있어서 조금 불안함을 느낍니다. 그때문인지 그냥 평소에도 웬지모르게 안좋은생각도 들고 불안하더라구여. 원인을 알겠는데 어떻게 해야 안불안해질지를 잘 모르겠습니다 조금 도와주세여..

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