미오이 이노시톨 챙겨 먹은지 8개월 정도 되가는데 주기가 매일 규칙적이지 못해요ㅠ

Question

성별

여성

나이대

20대

미오이 이노시톨 챙겨 먹으면서 생리 기간이 아닌데도 생리통이 3-4주나 심하게 간거 한방 부인과 한약은 1달 반 정도 먹고 미오이 이노시톨은 챙겨 먹으면서 좋아지고 이노시톨은 챙겨 먹은지 8개월 되가요 주기가 잘 맞은 경우도 생겼으면서 가끔씩 1-2달 밀리는데 이노시톨 만 단독으로 챙겨 먹어서 내성이라도 생긴건지 걱정이에요 경구 피임약 처방 받은 적 있었지만 부작용으로 잠을 8-9시간 자도 몸이 엄청 무겁고 불안감만 더 커져서 복용은 중단 했는데 주기가 딱딱 맞지 않는거 미오이 이노시톨 효과가 떨어진건지 모르겠어요ㅠㅠ다낭성 판정 받은 것도 아닌데 괜히 먹는 걸까요?난소 부종 이랑 생리 불순 판정 만 받았어요

Answer 1

안녕하세요.

미오이노시톨은 인슐린 저항성을 낮춰 배란과 주기 안정에 도움을 줄 수 있지만, 8개월 복용에도 주기가 불규칙하다면 용량이나 복용 방법, 다른 원인을 함께 점검해 보시는 게 좋아요. 보통 미오이노시톨과 D-키로이노시톨을 40대 1 비율로 하루 2,000~4,000mg 나눠 드시는데, 제품마다 실제 함량이 달라 현재 드시는 양을 한번 확인해 보세요. 공복보다는 식사와 함께 드시면 흡수가 안정적이고 속도 편해요.

주기가 매일 불규칙하다는 건 배란이 들쭉날쭉하거나 무배란일 가능성을 뜻할 수 있어요. 3개월 이상 주기가 21일 미만이거나 35일을 넘거나 거르는 경우에는 생리 시작 2~5일째 호르몬 검사와 초음파로 갑상선, 프로락틴, 다낭성난소 여부를 확인하시는 게 좋아요. 스트레스, 수면 부족, 체중 변화도 영향이 크니 생활 리듬을 함께 챙기시고, 필요하면 용량 조절이나 다른 치료를 상담해 보세요.

감사합니다.