오징어 많이 씹으면 턱건강에 안좋나요?

오징어처럼 딱딱한 안주를 많이 씹어먹으면 턱에 무리가 가나요? 아니면 딱딱한 음식을 많이 씹어먹어도 턱관절에 크게 무리가 없나요?