고민상담
예술직에 종사중인데 슬럼프가 심하게 왔습니다...
활발하게 활동하던 프리랜서 일러스트레이터 입니다... 공황장애랑 우울증을 겪으면서 부터 슬럼프가 심각하게 와서 다시 팬을 잡기가 많이 힘들어졌습니다. 이 상황을 극복할수 있는 좋은 방법이 없을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공황이랑 우울로 인해서 어려움이 많으신듯합니다.
이런 문제에 대해서 혹시 다른 기관이나 병원에서는 검사나 치료를 받아보신적이 있으신지요?
만약 없으시다면 먼저 정기적인 상담을 받아보시기를 추천드립니다.
또한 지금 상황은 힘들더라도 이것도 시간이 지나면 좋아질수있으니 평소에 긍정적인 마인드로 생활하시면 도움이 될겁니다.
힘내십시요 ^^
