오메가 3 관절 보조제는 어느 시간 때에 먹는 게 가징 좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

26

나우 오메가3는 가격이 싸서 구매했지만 관절 보조제는 이 친구가 성능이 좋다고 해서 구매했습니다

생각날 때 먹고 있지만 더 좋은 시간 때가 있나요?

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 오메가3와 관절보조제는 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

두 제품 모두 시간이랑은 특별히 상관이 없기 때문에, 일정한 시간을 정해서 용법에 맞게 복용하시면 됩니다

오메가3의 경우 시간은 상관없으나 식사 직후에 드시는 것이 흡수율을 높이고 위장장애를 줄일 수 있으니, 식사 후 드시는 것을 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

오메가3는 굳이 추천하진 않는 제품입니다.

fish oil은 질이 떨어지기 때문에 냄새도 심하고 그 효과도 미약합니다.

그래도 드시겠다면 저녁 식후에 관절약과 같이 드시기 바랍니다.

관절약의 경우 위장장애 유발 가능성이 있으니 식후가 좋으며, 오메가 3는 기름진 식사와 같이 복용시 흡수율이 높아집니다.

그렇기 때문에 저녁 식후에 복용하는 것이 이점이 높습니다.

도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

식후에 복용하시고 식사량이 많은 점심이나 저녁시간을 추천드립니다. 오메가3는 가능하면 국내제품을 드세요. 직구는 산패 관련해서 품질을 알 수 없습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

되도록이면 해당약은 식후 복용하여야 효과나 흡수 위장장애등에 더 우수하니 식후 복용을 하셔야합니다.

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

Answer 6

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

오메가3, 관절보조제는 시간은 딱히 상관없으며 둘다 식후즉시 복용하셔야 흡수율이 높습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

이 영양제들은 밥먹고 바로 드시는게 좋고 아침이나 점심 시간에 드시면 돼요.

고함량비타민b군을 같이 드시면 좋구요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 8

안녕하세요.

오메가3와 관절영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 두 제품 모두 위장장애가 있을 수 있으므로 식사를 하고 복용하시는 것이 좋습니다. 점심 혹은 저녁시간대를 이용해서 복용하시면 되겠습니다.