간검사를 한다고 해서 피검사를 했고 적정수치에 20정도? 높게 나왔습니다

Question

성별

남성

나이대

45

간검사를 한다고 해서 피검사를 했고 적정수치에 20정도? 높게 나왔습니다

그리 높은 편은 아니라고 했는데 2년전에도 비슷합니다

이정도면 그냥 괜찮은건가요 술을 매일 마시긴 합니다

Answer 1

크게 이상한 건 아닙니다

하지만 술을 매일 드신다면 긴장을 늦추어서는 안 됩니다

하루라도 빨리 음주습관을 바꾸셔야 합니다

간은 어느 정도 망가지기까지는 표시가 나지 않습니다

Answer 2

간 수치가 정상 범위보다 20 정도 높게 나왔고 2년 전과 비슷한 결과를 보인다면, 이는 경미한 상승이긴 하지만 술은 제한하실 필요가 있습니다. 매일 술을 마신다면 간에 부담이 가해져서 수치가 높아질 가능성이 큽니다. 간은 해독 기능을 담당하는 중요한 기관이므로, 지속적인 음주는 간 손상을 유발할 수 있습니다. 현재 수치가 크게 걱정할 수준은 아니라고 해도, 장기적으로는 간 건강을 위해 음주를 줄이는 것이 좋습니다. 간 기능을 유지하고 개선하기 위해서는 음주를 자제하고, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행하며, 충분한 수분 섭취와 함께 간에 좋은 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다.