간 수치가 정상 범위보다 20 정도 높게 나왔고 2년 전과 비슷한 결과를 보인다면, 이는 경미한 상승이긴 하지만 술은 제한하실 필요가 있습니다. 매일 술을 마신다면 간에 부담이 가해져서 수치가 높아질 가능성이 큽니다. 간은 해독 기능을 담당하는 중요한 기관이므로, 지속적인 음주는 간 손상을 유발할 수 있습니다. 현재 수치가 크게 걱정할 수준은 아니라고 해도, 장기적으로는 간 건강을 위해 음주를 줄이는 것이 좋습니다. 간 기능을 유지하고 개선하기 위해서는 음주를 자제하고, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행하며, 충분한 수분 섭취와 함께 간에 좋은 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다.