복숭아는 종류마다 효능이 다른가요?

Question

복숭아는 종류가 한두 가지가 아니잖아요. 천도,백도 ,황도 이뿐만 아니라 개복숭아라고도 있고요.

이렇게 종료마다 다른 복숭아는 효능도 다른지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

복숭아는 말씀처럼 여러 가지 종류가 있지만 실질적으로 영양소는 거의 비슷하게 들어 있습니다.

함량만 차이가 있을 뿐 입니다.