치킨은 단백질 아닌가요? 왜 몸에 안좋죠?
밀가루 들어간 치킨은 그렇다 쳐도 구운 치킨은 왜 몸에 안좋죠?
치킨은 단백질이라 운동할때 먹어도 좋은거 아닌가요..?
궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 착실한악어276입니다.닭고기 자체는 단백질 이 많지만 대표적인 치킨은 튀김 음식 입니다 튀길때 생기는 포화지방산이 몸에 안좋기 때운 입니다 순수하게 구운 닭고기는 괜찮습니다
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.밀가루 들어간 치킨은 당연히 기름이 튀긴거라고 안좋구요. 구운치킨도 기름이 빠지면서 속살이 베겨서 안좋은듯하네 그래도 문제되지는않습니다.