영양제 복용법이 궁금한데 답변 괜찮을까요?
아침 공복에 유산균, 밀크씨슬, 비타민B 점심식사 후 오메가3, 비타민C, 마그네슘을 먹고 있습니다. 이렇게 복용해도 부작용 없이 괜찮을까요??
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
아침공복에 복용하시는 약이 위장장애등의 불편함이 없다면 지금 복용하시는 대로 복용가능하나 실리마린또한 가급적 점심식후에 같이 복용하시는것을 권합니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
아침 공복에는 유산균을 드시고 나머지는 식후에 드시는게 좋겠습니다.
특히 종합비타민은 공복에 드시면 위장장애가 발생할 수 있습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 아침식전에 복용하시는 밀크씨슬과 비타민B를 아침식후에 복용하는 것이 좋겠습니다. 마그네슘은 저녁식후에 복용하는 것이 좋겠습니다. 시간을 나누어 복용한다면 더 좋을 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침 공복에 유산균, 밀크씨슬, 비타민B 점심식사 후 오메가3, 비타민C, 마그네슘을 먹고 있는 경우 부작용이 있지 않기에 기존대로 복용을유지하셔도 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
현재 복용 중인 성분들은 서로 중복되지 않고 상호작용도 없습니다.
시간대와 식사 전후로 잘 복용하고 계셔서 현재 상태 그대로 이어서 복용하시면 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
현재처럼 영양제 복용하셔도 괜찮습니다
다만 비타민c는 수용성으로 위장장애가 없다면 공복에 복용하시는것이 흡수측면에서 좋습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
복용하시면서 특별히 위장장애가 나타나지 않는다면 지금처럼 복용하시는 것도 가능합니다
다만 밀크씨슬은 식사후 복용하시는 것을 추천드리므로,
점심 식후나 저녁 식후로 옮겨서 복용하시는 것을 추천드립니다
그 외에는 지금처럼 드셔도 괜찮습니다
제품별로 권장되는 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다