자고일어나면 입안이 건조한 느낌이듭니다

Question

안녕하세요~

최근들어 아침에 일어나면 입 안이 건조한 느낌이듭니다 그래서그런지 입냄새도 심한거 같습니다

자는동안 입을벌리고자서 그런거같은데 어떻게하면 고칠수있을까요??

Answer 1

안녕하세요~

자는 동안 입을 벌리고 자면 구강 건조와

입냄새가 생길 수 있습니다~

먼저 코로 숨쉬기 연습을 하고 가습기를

사용해 방 안의 습도를 유지하며 구강 호흡

방지 테이프를 붙이고 자는것을 추천합니다~~

Answer 2

안녕하세요 마리마리김말이입니다

잠을 주무실때 입을 벌리고 자는 습관때문에

입이 건조해질 수 있습니다 요새는 잠을 잘때 인터넷에 찾아보시면 입에 테이프 같이 붙이고 자는 상품이 있습니다.

Answer 3

보통 입으로 숨을 쉬는 분들은 비염이 있으시거나 코골이를 많이 하시는 분들이 그렇습니다. 그런 분들은 약물 치료보다는 시술이나 수술을 통해 해결하는게 확실합니다.