족구를너무심하게하여다리가너무아파요가장빨리푸는방법은뭘까요?

Question

몇년만에 족구시합을하여 무리를했나봐요. 가장빠르게회복하는좋은꿀팁있으면 정보공유부탁드려요. 싱하게고통스럽네요.!!?

Answer 1

안녕하세요. 빚좋은 개살구80입니다.

간단하게 풀수 있는 방법은 마사지와 찜질을 하시면 조금 완화이킬수 있어요. 조금씩 활동도 하시고