중거리 슛은 발목 힘이 좋아야한다고 들었는데요. 발목힘을 강화하는 연습방법과 허벅지 단련 및 어떤 운동을하면 중거리 슛이 좋아질까요??
안녕하세요. BestofBest입니다. 일단 공없이 슈팅과 똑같은 연습을 하셔야합니다 계속 허공에 슈팅하는 습관을 들여보세요
