비타민과 같은 영양제는 음주와 상관없이 복용해도 되나요?
일반적인 약들은 술을 마시게 되면 최소 24시간은 지나서 복용해야한다고 들었습니다.
그런데 비타민과 같은 영양제들은 음주와 상관없이 섭취해도 괜찮은건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민제 정도는 음주와 상관없이 복용하셔도 됩니다.
간에 무리가될 수 있는 영양제는 피해야합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민제는 음주와 상관없이 먹어도 괜찮은데 속이 안좋을때는 비타민제를 건너뛰는것도 괜찮아요.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민과 다른 영양제들도 술과 함께 복용 시 흡수율이나 효과가 떨어질 수 있습니다
개인에 따라 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다
가급적 음주 후 4시간 정도는 간격을 두시는 것이 좋습니다
그러나 음주 후 간의 기능을 돕거나 숙취 증상을 제거하는데 도움이 되는 것들도 있는데,
이러한 영양제들은 술과 함께 복용하시면 더욱 좋습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민과 같은 영양제는 음주와 상관없이 복용이 가능합니다.
오히려 비타민B군 같은 경우 숙취해소제로 사용 되는 성분입니다.
다만 비타민 중 비타민C는 위장장애를 일으킬 수 있어
숙취로 인한 위장장애가 있을시 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 그렇습니다. 영양제는 음주와 상관없이 복용하셔도 되고 특히 비타민b군은 오히려 음주로 인해서 부족해질 수 있어서 과음 후에는 더 보충하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민의 경우에는 음주와 관계없이 복용가능하며, 음주시에는 숙취증상을 유발하는 알콜의 중간 독성 대사물질을 해독하고 빠르게 대사시켜 배출하는 글루타치온과 아르기닌 성분을 복용시에 오히려 숙취로 인한 증상 예방 및 간보호에 도움이 됩니다.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
수용성비타민은 체내 저장되지 않고 배출되기 때문에 음주 전후로 복용할 수 있습니다.
실제로 여러 숙취해소제에 비타민C, 비타민B2 등의 성분이 포함되기도 합니다.
다만 비타민B3, 비타민A는 간독성을 유발할 수 있으므로 음주 전후로는 복용을 피하는 것이 좋습니다.
감사합니다.