건강관리
대상포진 후 몸에 좋은 영양제, 음식 추천해주세요
장모님이 대상포진으로 입원해 계십니다
사정상 찾아뵙지는 못하는데
완치(?)후 도움이 되는 영양제 혹은 음식을 추천해주시면 감사하겠습니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
대상 포진은 면역력강화가 중요합니다. 비타민C가 풍부한 야채와 과일. 닭고기. 양파. 버섯 등이 도움이 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
단백질이 풍부한 식단을 권장드립니다. 대상포진으로 인한 체력 감소를 보충하고 상처의 치유에 필요한 단백질은 고기, 생선, 콩, 견과류 등을 통해 섭취할 수 있습니다. 또한 아연이 상처 치유와 면역 기능 강화에 도움이 됩니다. 해산물, 닭고기, 견과류, 콩 등이 아연을 함유하고 있습니다.
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