베이킹소다 물 마시기 염증 완하에 효과있나요?

Question

생수에 베이킹소다에 타서 마시면 염증 완하에

좋다고 하던데 진짜 효과가 있나요?

피부 트러블이 있어 염증 완하 하고싶은데

베이킹소다 물 만드법 복용횟수

부작용등 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

베이킹소다는 알칼리성이 있어 염증 완화에 도움을 될 수 있다는 연구도 있어요

제가 봤을때는... 근거가 조금 떨어져 보여요.. 개인적인 생각입니다.

과다 복용시 문제가 더 클것을 ㅗ보여서요

이게 위장을 불편하게 할수 있거든요