일부 전문가들이 제로 음료의 위험성을 말하는데, 그 위험성이 무엇인가요?

Question

일부 전문가들이 제로 음료의 위험성을 말하는데, 그 위험성이 무엇인가요? 그래도 과하지 않게 마시면 일반 감미료로 만든 음료보다는 덜 해롭겠지요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 음식의 맛을 내는 일반 감미료도 문제가 되지만

제로 음료를 만드는 감미료도 문제가 많이 될수도 있습니다.

제로라는 이름때문에 가볍게 생각하고 많이 드시기 때문입니다.