오늘 점심, 샌드위치 말고 곱창 먹는 건 어떨까요?

Question

오늘 점심에 늘 먹던 샌드위치가 너무 질려서 그런데... 혹시 곱창 먹는 건 어떻게 생각하시는지 여쭤봐도 될까요? 회사 근처에 맛있는 곱창집이 새로 생겼는데 평소에 다들 곱창을 좋아하는 것 같아서요... 샌드위치는 솔직히 매일 먹으니까 좀 물리기도 하고... 가끔은 이렇게 색다른 메뉴로 기분 전환하는 것도 좋지 않을까 싶어서 조심스럽게 의견을 여쭤봅니다... 혹시 곱창 말고 다른 메뉴를 원하시는 분이 계시다면 다른 의견도 편하게 말씀해주시면 감사하겠습니다... 다 같이 맛있는 점심을 먹고 싶은 마음에 이렇게 질문드립니다... 다들 곱창 괜찮으시다면 이번 점심은 곱창으로 정하고 싶은데... 어떻게 생각하시는지 알려주세요 ㅠㅠ...

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

샌드위치에 질렸다면 기분전환으로 곱창은 단백질, 철분도 풍부하고 제대로 먹으면 포만감도 좋습니다.

단 기름지니까 너무 과식만 피하세요.