집에서 간단하게해먹기 좋은 음식이 뭐가있나요

Question

집에서 간단하게해먹기 좋은 음식이 뭐가있나요 요즘 맨날 배달음식만 시켜먹어서 돈이 아깝다는 생각이 들더라구요 요리 해먹는건 좋아해여

Answer 1

저는 알리오올리오를 자주 먹어요. 그리고 보통은 원팬으로 만들어 먹어요. 프라이팬에 엑스트라버진 올리브오일 30ml, 다진 마늘 넣고 볶다가 물이랑 소금 넣고, 물이 끓으면 면을 넣고 8분정도 삶고, 다 삶으면 불끄고 올리브오일 10ml 추가로 더 넣고, 휘적휘적 섞어주면 끝이에요. 정확한 조리법은 프라이팬 크기랑 불의 세기, 파스타의 양에 따라 달라서 한번 해보시고 직접 정립하시는걸 추천드려요.

식이섬유가 부족한 것 같으면 좋아하는 채소를 넣어주면 되고, 계란을 넣어먹어도 맛있더라구요. 잎채소는 불끄고 바로 넣고, 단단한 채소는 1분~2분 전에, 계란은 반숙이 좋으시면 1분 30초~2분전에 넣어주시면 돼요.

유튜브에도 조리법은 많지만, 저는 올리브오일 40ml, 다진마늘 5쪽(티스푼으로 크게 한스푼), 물 620ml, 파스타면(건면) 100g, 소금은 본인 간에 맞게 넣으시면 돼요. 저는 인덕션을 사용하는데, 가장 강불로 하고 있어요. 저는 중불이나 약불로 하면 면에서 밀가루 맛이 나더라구요. 그리고 요리하시는걸 좋아한다 하시니, 아실 것 같지만 원팬은 면수를 전부 사용하는거라 평소 면 삶을 때처럼 소금을 많이 넣으시면 안돼요. 한끼 섭취량만큼만 넣으세요.

총 조리시간은 10분 정도 소요됩니다. 마늘 볶기 1분, 물 끓이기 1분, 면 삶기 8분.

Answer 2

가장 추천하고 싶은 건 솥밥 스타일의 냄비밥이에요. 쌀을 불려서 냄비에 안치고 버섯이나 소고기 같은 재료를 얹어 끓이기만 하면 되는데, 갓 지은 밥 특유의 냄새가 정말 좋거든요. 반찬이 많이 없어도 양념장 하나만 있으면 아주 근사한 한 끼가 돼요.

​아니면 파스타도 참 좋아요. 면만 삶아서 시판 소스에 좋아하는 재료만 더 넣고 볶으면 배달 시키는 것보다 훨씬 저렴하고 맛있게 드실 수 있답니다. 요리하는 손맛도 느끼면서 식비도 아낄 수 있으니 일석이조인 것 같아요.

​집에서 직접 해 먹으면 몸도 마음도 더 건강해지는 기분이 들 거예요. 본인이 만든 정성 가득한 음식으로 오늘 하루 든든하게 채워보셨으면 좋겠어요~^^

Answer 3

최근에 해먹었는데 콩나물밥 괜찮았어요. 전자렌지로만으로도 할 수 있었어요. 밥에 콩나물 올리고 랩 씌워서 랩에 구멍 뚫고 전자렌지에 3분 돌린 뒤 양념장 넣고 비벼주면 돼요.

양념장: 간장2T, 고춧가루1T, 참기름1T, 다진마늘0.5T, 알룰로스(혹은 설탕)0.5T, 고추, 대파, 깨

계란 후라이 하나 올려서 먹으면 맛있습니다. 추가해도 되고 안해도 되고요.

Answer 4

집에서 간단히 해먹기 좋은 음식은 김치볶음밥 김치전 계란 말이 김치찌개 불고기 이정도 있구요. 간장 계란 밥도 아주 간편하고 빠르게 해 먹을 수 있습니다.

Answer 5

가장간단한것은 미역국, 계란스크럼블에 케찹먹는거 ,

감자쪄먹기,라면끓여먹기 ,요거트 ,계란,삼겹살구워먹기 ,스팸

김치볶음밥 등이있습니다..

Answer 6

안녕하세요

주말저녁 가정에서 간단히 해드실수 있는 메뉴중 건강까지 고려하신다면 두부참치 조림을 해보시면 어떨까요?

아주 맞있어요

Answer 7

집에서 간단하게 해 먹기 좋은 음식으로 추천드릴게요!

요즘 외식이나 배달음식이 자주 먹다 보니 돈이 좀 아깝다는 생각이 드는 건 정말 공감돼요. 저도 그럴 때가 많아서 집밥 위주로 바꾸려고 노력 중이거든요.

집에서 간단히 해 먹기 좋은 음식으로는:

김치찌개나 된장찌개 (냉장고에 있는 재료로 금방 끓여요)

계란말이 + 밥 + 김치

참치마요 덮밥

간단한 볶음밥 (야채+계란+밥)

비빔국수나 칼국수

토스트나 샌드위치 (아침/야식으로 딱)

특히 한 번에 많이 만들어서 다음날 데워 먹거나, 재료 손질만 미리 해두면 진짜 편하더라고요.

어떤 종류를 더 좋아하시나요? 매운 거 좋아하세요? 아니면 담백한 거? 알려주시면 더 맞춤으로 추천해드릴게요!

집밥 하시면서 건강도 챙기시고 돈도 아끼시길 바래요~ 화이팅입니다!