양치할때 하루 두번해도 될까요?..

Question

출근하기전 한번하고 퇴근하고 씻고 저녁먹고 등등 하고 자기전에 하고 이렇게 하는데.

양치도구 들고다니면서 점심먹고 하시는분 몇분 계시던데 전 안해서.

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

가급적이면 양치는 음식 섭취 이후에는 해주시는 것이 좋습니다. 즉 점심을 먹는다면 해주는 것이 원칙적으로 좋으며 구강 위생에도 도움이 됩니다. 물론 사정이 있어서 어렵다면 자기 전에는 무조건 해주셔야 합니다. 현재 자기 전에는 해주시기 때문에 크게 문제는 없지만 그래도 꼼꼼히 생활 하면서 양치해주는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

양치의 주목적은 입안의 음식물찌꺼기 제거이기 때문에 매식후 양치하는것이 좋습니다. 치태가 오래되면 제거가 어렵기 때문에 하루 두번만 하게 되면 좀더 꼼꼼히 닦으면 좋을것같습니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

점심때도 양치를 해주면 좋습니다 점심식사 후 양치를 안하고 오후를 보내면 그동안 음식물이 치아에 점착되면서 잇몸과 치아에 안 좋은 영향을 미치게 됩니다

단기적으로 괜찮더라도 장기적 관점에선 잇몸질환, 충치 유발 가능성을 높이는 습관입니다