사실 욱하는 성격을 고치기가 매우 어렵습니다. 일단은 사전에 암시 비슷한것을 계속해서 걸어서 어떤 상황이 오면 어떻게 행동해야지라고 계속해서 주입을 해주어야 조금 도움이 됩니다. 그리고 스스로 브레이크를 거는 노력이 팔요합니다. 욱하려고 할 때 맘추는 그러한 이미지 트레이닝을 하시면 도움이 될겁니다.
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.욱하는 성격 충분히 고칠 수 있 있습니다.저도 예전에 그런 성격이었는데 많이 고쳤습니다 화가 났을 때 바로 이야기 하지 말고 잠시 뒤로 돌아서 심호흡을 크게 몇 번 하면 많이 귀찮아집니다 이런 식으로 고쳐 나갔죠