어머니께서몸에좋다고 결명자차를 끊여주셨는데 어디에 좋은지 궁금합니다.

Question

어머니께서 몸에 좋다고 결명자차를 끊여주셨는데 어디에 좋은지 궁금합니다. 혹시 아시는 전문가님계시면 답변주시면 감사하겠습니다.

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.결명자차는 주로 겨울철에 마시는 차로 눈건강에 도움을 줍니다.이외에도 변비개선 이뇨작용 고혈압 완화 등에 효능이있습니다

anonymous · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.결명 차에는 비타민 A 와 베타카로틴이 많이 들어 있어서 눈 건강에 도움을 많이 줍니다 꾸준한 섭취를 하시면효과가 좋습니다

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