생활
헬스 보조제는 어떤류가 좋을지요?
아무리 운동해도 근육이 안나오는 느낌입니다
밥법적인 문제도 있겠지만
보조제를 먹을까하는데
어떤유형의 영양보조제가 좋을지요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
화학적인 성분으로 바로 효능을 보이는
약과는 달리 영양제의 효능이 임상적인
수치로까지 나타나기엔 최소 3개월,
길게는 6개월~1년 정도 걸려요
효능을 기대하고 먹었다가 2~3개월 지나서
유행에 따라 다른 영양제로 바꿔 먹으면
기대하는 효능을 얻기 전에 이것저것
시식만 하고 있다고 볼 수 있죠
결국 영양보조제는 복용기간에 따라 효능이
다르다 것이다