생활
헬스 보조제는 어떤류가 좋을지요?
아무리 운동해도 근육이 안나오는 느낌입니다
밥법적인 문제도 있겠지만
보조제를 먹을까하는데
어떤유형의 영양보조제가 좋을지요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
화학적인 성분으로 바로 효능을 보이는
약과는 달리 영양제의 효능이 임상적인
수치로까지 나타나기엔 최소 3개월,
길게는 6개월~1년 정도 걸려요
효능을 기대하고 먹었다가 2~3개월 지나서
유행에 따라 다른 영양제로 바꿔 먹으면
기대하는 효능을 얻기 전에 이것저것
시식만 하고 있다고 볼 수 있죠
결국 영양보조제는 복용기간에 따라 효능이
다르다 것이다