유산균처럼 유익한 균도 많은건가요

Question

우리가 흔히들 균이라고 하면 인체에 좋지 못한 영향을 미친다고 생각하는데생각해보니 유산균도 균인거 같더라고요이런 균들도 많나요?

배병제 외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.외부와 접하고 있는 장기에는 모두 균이 살고 있습니다. 피부, 구강, 비강, 기도 점막 등 다양한 장기에 균이 살고있는데 이들을 상재균이라 부릅니다. 상재균은 병원성 균들이 자라나지 못하게 자리를 차지하고 있다고 보시면 되겠고, 이들 상재균이 줄어들게 되면 빈 자리를 병원균이 차지하여 질병이 발생할 수 있습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

임종한 정신의학과 전문의 · Answer

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론장내 유익균 , 여성 생식기 유익균 등 우리몸에 해로운 균이 성장할 공간을 대신 차지하여 감염을 예방하는 균이 존재합니다

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

세균은 종류가 굉장히 다양하게 존재하며 모두가 다 유해한 균은 아닙니다. 병원성 세균도 있지만 반대로 건강을 유지하는데 도움이 되는 유익한 균도 많습니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.맞습니다, 유산균처럼 인체에 유익한 영향을 미치는 균들이 많이 있습니다. 이러한 유익한 균들은 주로 '유익균' 또는 '프로바이오틱스'라고 불리며, 건강한 장내 환경 유지, 면역 체계 강화 및 다양한 건강 이점을 제공합니다. 유익한 균들의 주요 예시는 유산균 (Lactobacillus, Bifidobacterium 등): 장내 환경을 개선하고, 소화를 돕고, 일부 감염으로부터 보호하는 역할을 합니다.스트렙토코커스 서모필루스 (Streptococcus thermophilus): 유제품 발효에 사용되며, 소화 건강에 도움을 줍니다.사카로마이세스 보울라르디 (Saccharomyces boulardii): 효모의 일종으로, 설사와 같은 소화 장애 치료에 도움을 줄 수 있습니다.이러한 유익한 균들은 자연적으로 발효된 식품(예: 요구르트, 김치, 케피어, 사워크라우트)에 자주 존재하며, 프로바이오틱스 보충제 형태로도 섭취할 수 있습니다. 유익한 균은 건강한 장내 미생물 균형 유지에 중요한 역할을 하며, 전반적인 건강 증진에 기여할 수 있습니다.

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