어깨랑 목에 뭉치고 소화가 안되요

Question

나이

38

성별

남성

어깨랑 목이 뭉치면서 살짝 머리도 아프고 소화가 안되고 위액이 올라오네요 토하고 나면 얼굴이 하애지는데 어떻게 하면 좋을까요? 어떤증상인가요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

이러한 증상은 소화불량으로 생긴 담적증으로 관련이 있을 수 있습니다. 목과 어깨가 뭉치고, 머리가 아프며 위액이 올라오는 것은 식도가 자극을 받아 생기는 현상입니다. 이 증상을 가지고 있는 경우 소화불량, 위산 역류, 혹은 식도염과 같은 소화계 질환일 가능성이 높습니다.

가장 먼저 할 수 있는 것은 식습관을 바꾸는 것입니다. 혹시 먹는 양이 많거나 빠르게 먹는 습관이 있나요? 이러한 습관을 바꾸어 느긋하게 음식을 즐기며, 작은 식사를 여러 번으로 나누는 것이 좋습니다. 또한 지나치게 기름진 음식, 고단백 식품, 커피, 알코올, 담배 등도 자극을 줄 수 있으므로 가능하면 피하시는 것이 좋습니다.

위액 분비를 줄일 수 있는 한약을 복용하거나 위산 역류 치료용 반하 같은 한약을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 계속되거나 심화되는 경우에는한의원을 찾아 상세한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.