뭐든지 의욕만 앞서는데 귀찮을때 어떻게 하죠?

저는 의욕만 앞서요. 뭘 해야겠다 생각도 잘하는것 같아요. 어떻게 일을 해야겠다 계획도 잘하는데 막상 귀찮아서 잘 안해요.

이럴때는 어떻게 해야할까요?

6개의 답변이 있어요!

  • 의욕이 앞서는 것은 좋은 일입니다. 행동으로만 연결하면 됩니다. 그냥 행동으로 옮기세요. 예를 들어 자격증 공부를 하고 싶은 의욕이 생기면 바로 서점으로 달려가 책을 보세요. 구매하라는 것이 아니고 서점에 앉아서 책을 보라는 겁니다. 벌써 행동을 옮긴거잖아요. 도서관에 가서 빌리기도 하구요. 행동이 반입니다. 행동을 옮기기만 하면 됩니다.

  • 계획을 먼저 짜보시는건 어떠신가요 계획을 철저히 짜고

    실행에 옮기시는게 좋지 않나 싶습니다.

    저도 의욕만 앞아서 시도했다가 후회하고 했었거든요

    그 뒤 부터는 정말 곰곰히 오래도록 생각해보고

    이건 맞다 틀리다가 확실해지면 시작을 하게 됐거든요

  • 귀찮을 때는 작은 목표를 세우고 시작하는 것이 중요합니다. 일을 시작하면 자연스럽게 진행이 될 수 있습니다. 또한 환경을 바꾸거나, 동료나 친구의 지원을 받아 동기부여를 유지하는 것도 좋은 방법입니다. 자신에게 약속을 하고 그것을 지키는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  • 계획은 사실 대부분 잘합니다. 계획을 세울 때만 해도 의욕이 넘치고 적극적이거든요. 허나, 실천하면서 그 계획이 무너지는 경우가 많아요. 그래서 사실 계획이 현실성이 있었는지, 지금의 나에게 다소 무리하거나 어려운 계획은 아니었는지 성찰해 보는 게 필요합니다. 그리고 계획을 세웠다면 일단은 해내가는 연습과 실천도 중요합니다.

  • 의욕이 앞서지만 귀찮아서 하지 못하는 경우는 정답은 딱 1개입니다. 제발 스마트폰좀 그만 보고 유튜브, 쇼츠 이런 것 보지 마세요. 지금 도파민 중독으로 나타나는 현상입니다. 의욕은 동기부여 영상 보고 커지는데 유튜브를 그만 보려고 하니 도파민이 너무 많이 나와서 그만 볼 수가 없죠.

    그러니 의욕은 있는데 일은 할 수 없고 아무런 결과만 없고 노력하지 않는 야망가가 되는 겁니다. 주변에서 가장 위험한 사람은 노력을 하지 않고 야망이 있는 사람입니다.

    귀찮다고 생각하지 말고 자고 일어나서 바로 진행을 하세요. 스마트폰도 보지 말고 그냥 일부터 하는 것이 귀찮음을 줄일 수 있습니다.

  • 안녕하세요. 가장 하기 쉬운 것부터 성공할 확률도 높아 시작하십시오 성공의 경험이 그리고 실천의 경험이 성공으로 목표 달성으로 이끌어 낼 것입니다